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Lo que debe saber sobre los vínculos entre la diabetes y las heridas crónicas
La diabetes es una de las enfermedades más comunes en los Estados Unidos. Según los Institutos Nacionales de Salud, casi el 10 por ciento de la población estadounidense padece esta enfermedad y una de cada cuatro personas con diabetes no sabe que la tiene.
La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede regular adecuadamente los niveles de glucosa o azúcar en sangre. Como resultado, los niveles de glucosa en sangre aumentan y, con el tiempo, pueden causar problemas de salud importantes, como amputación de miembros o ceguera. Más del 60 por ciento de las amputaciones no traumáticas de miembros inferiores en los EE. UU. son el resultado de la diabetes, según la Asociación Estadounidense de Diabetes. El daño a los nervios sensoriales del pie, llamado neuropatía diabética, contribuye a las deformidades y úlceras del pie que aumentan la probabilidad de amputaciones de miembros inferiores (LEA, por sus siglas en inglés) a menos que se traten.
Tu preguntas, nosotros respondemos
P: ¿La diabetes tiene cura?
A: Si bien la diabetes no se puede curar, se puede controlar. La concientización y la prevención están en la parte superior de la lista cuando se trata de mantenerse saludable.
P: ¿Qué puedo hacer para prevenir la diabetes tipo 2?
A: La diabetes tipo 2 es la más común. Desafortunadamente, es difícil de detectar a tiempo. Sin embargo, se considera una enfermedad prevenible. Al hacer cambios en el estilo de vida que incluyan una nutrición adecuada, pérdida de peso y ejercicio, se puede retrasar o incluso prevenir la diabetes.
Centrarse en las siguientes áreas puede ayudarle a evitar o controlar mejor la diabetes:
- Afrontamiento saludable
- Alimentación saludable
- Estando activo
- Monitoring
- Tomando medicamentos
- Resolución de problemas
- Reduciendo riesgos
P: ¿Cómo puedo reducir el riesgo de heridas crónicas?
A: Los pacientes diabéticos que pierden la sensibilidad en los pies pueden presentar problemas debido a la incapacidad de reconocer las sensaciones de calor, frío o dolor. Es posible que no se den cuenta si están de pie en el agua de la bañera demasiado caliente o si tienen una piedra u objeto afilado en el zapato. Esto puede provocar problemas como úlceras e infecciones en la piel. En casos más extremos, pueden producirse infecciones óseas y posiblemente amputaciones.
Además de visitar a un podólogo anualmente para un examen de los pies, siga estos cuatro pasos para un cuidado eficaz de los pies.
- Inspeccionar. Mire sus pies todos los días y busque cortes, ampollas, callos o hinchazón. Si es difícil ver las plantas de los pies, use un espejo o haga que otra persona lo revise por usted.
- Proteger. Antes de entrar en un baño caliente, verifique la temperatura del agua con el codo. La neuropatía le impedirá sentir calor con los dedos de los pies.
- Hidratar. La piel seca y agrietada es un preludio de problemas, así que frótese los pies con crema hidratante. Nunca corte sus propios callos o durezas para evitar cortes que quizás no sienta.
- Visualizar. Mire dentro de sus zapatos todos los días en busca de pequeños guijarros o astillas. Podrían frotarse contra la piel de sus pies y romperla.
El Centro de Preservación de Extremidades y Curación de Heridas
El Centro de Curación de Heridas y Preservación de Extremidades en El Hospital Universitario George Washington ayuda a las personas con heridas crónicas causadas por la diabetes a mejorar su calidad de vida. Programar una cita, solicitar una cita en línea o llama al 888-4GW-DOCS (visitas virtuales disponibles).