Explore sus mejores opciones para aliviar esta afección tan común
El dolor de rodilla no es fácil de ignorar. Después de todo, usamos las rodillas para estar de pie, movernos y caminar. Como resultado, esta afección común puede interferir con casi todas las formas en que te mueves y, en última instancia, afectar negativamente tu calidad de vida.
Causas comunes del dolor de rodilla
El dolor de rodilla generalmente se divide en dos tipos comunes:
- Dolor repentino y agudoEsto suele ser consecuencia de una lesión, como una fractura ósea o un desgarro en el ligamento de la rodilla.
- Dolor persistente, sordo y persistente.Este tipo de dolor puede ser un signo de uso excesivo, pero el culpable más común es la osteoartritis (OA).
Entendiendo la osteoartritis
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la osteoartritis es el tipo más común de artritis y puede ser la causa del dolor, la rigidez y la hinchazón que sientes en la rodilla. La artrosis, conocida como artritis por “desgaste”, es la causa más común de dolor de rodilla, especialmente en adultos mayores. Con el tiempo, puede provocar cambios en los huesos, los cartílagos y otros tejidos articulares. Según los CDC, afecta a unos 33 millones de adultos en los Estados Unidos.
Conozca sus factores de riesgo
Hay una serie de cosas que pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis, entre ellas:
- Estrés repetitivo o lesiones
- Obesidad
- Historia familiar
- Edad avanzada
- Género (las mujeres tienen mayor probabilidad de verse afectadas)
Opciones de alivio en el hogar
Si tiene dolor de rodilla, su médico puede recomendarle que comience a tratarlo con:
- resto
- Medicación antiinflamatoria
- Hielo en el área afectada.
Si la osteoartritis es la causa, también puede beneficiarse de:
- Ser más activo físicamente
- Mantener un peso saludable
- Protegiendo sus articulaciones
- Hablar con un proveedor de atención médica sobre sus síntomas y opciones
Un dolor intenso, incluso un dolor que persiste durante más de una semana o un dolor que regresa con frecuencia, es una señal que indica que es necesario consultar a un médico.
Si no se trata, el dolor de rodilla puede empeorar con el tiempo, lo que hace que sea más difícil de tratar a largo plazo.
Opciones quirúrgicas para el dolor de rodilla
Si el dolor de rodilla se debe a una afección grave, puede que sea el momento de considerar la cirugía. Las opciones y procedimientos quirúrgicos más comunes incluyen:
- Cirugía artroscópica:Se trata de una cirugía mínimamente invasiva que a menudo se utiliza para diagnosticar problemas de rodilla y realizar reparaciones menores en ligamentos o tendones.
- Reemplazo parcial de rodilla:Este procedimiento reemplaza el cartílago dañado en las rodillas y el hueso en el área afectada, sólo se recomienda cuando una parte de la rodilla está dañada.
- Reemplazo total de rodilla:Se puede recomendar un reemplazo total de rodilla si toda la rodilla está afectada por artritis grave o una lesión crítica de rodilla.
- Reconstrucción de ACL:Este procedimiento trata un desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA) con un injerto. Los desgarros del LCA son lesiones comunes en los deportes y las actividades de alto impacto.
- Osteotomía Este procedimiento realinea la articulación de la rodilla para desplazar el peso y la presión de la rodilla dañada hacia el lado más sano. Este procedimiento se suele utilizar principalmente en candidatos más jóvenes.
Mejorando tu calidad de vida
Si bien los resultados individuales pueden variar, la cirugía de rodilla puede mejorar la calidad de vida de pacientes jóvenes y mayores. La satisfacción con la cirugía de rodilla fue superior al 85 % independientemente de la edad y tan alta como el 96 % entre los pacientes mayores*. Cuando la cirugía es seguida de la fisioterapia recomendada, los pacientes pueden disfrutar de una mayor amplitud de movimiento y una disminución del dolor.
Si sufre dolor de rodilla, tal vez sea momento de considerar una cirugía. Hable con un médico hoy mismo sobre sus inquietudes.
* La Revista de Artroplastia