Muchos de nuestros pacientes encuentran que correr es una forma común de hacer ejercicio y disfrutar. Los corredores, ya sean recreativos, semicompetitivos o profesionales, requieren un equilibrio delicado de fortaleza, flexibilidad y biomecánica óptima para tener un rendimiento eficiente y placentero.

La gran mayoría de los corredores experimentará una lesión relacionada con el ejercicio de correr en algún punto de sus vidas. A través del análisis de videos y los planes de tratamiento individualizados, nuestro equipo de fisioterapeutas puede ayudar a los pacientes a mejorar su forma y volver a correr sin sentir dolor.

Servicios prestados

Nuestro objetivo en la Clínica para Correr de GW es ayudarle a que pueda volver a correr. Esto es lo que debe esperar al trabajar con nuestro equipo de expertos:

  • Una evaluación inicial con nuestro especialista en medicina deportiva, el Dr. Geet Paul, para analizar lesiones previas, objetivos al correr y estrategias de prevención de lesiones.
  • Una evaluación musculoesquelética minuciosa con un fisioterapeuta para determinar si sus patrones de movimiento o estructuras anatómicas pueden tener incidencia en su dolor y/o ineficiencias en la forma de correr.
  • Evaluación del ejercicio en sí, con tecnología de video para ofrecer una mirada más profunda y detallada de su técnica. El análisis con video permite a los clínicos dividir su forma en una visualización cuadro por cuadro. Esto nos ayuda a comprender mejor por qué y cómo su forma puede contribuir a su dolor y disfunción al correr.
  • Asesoramiento sobre protocolos para volver a correr basados en la evidencia después de una lesión que le permita volver a correr de lleno de manera segura.
  • Creación de un programa de fisioterapia individualizado para abordar los desequilibrios o compensaciones musculoesqueléticos que influyen en el dolor o las lesiones por uso excesivo. Su fisioterapeuta le ayudará a recuperar el equilibrio muscular al mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos débiles y reducir los músculos sobreexigidos que pueden estar compensando las debilidades de otras áreas.

Para programar una cita en la Clínica para Correr de GW, llame al 202-715-5655, opción 2.

Lesiones comúnmente tratadas

Tratamos muchas lesiones por correr, incluso:

  • Tendinosis/tendinitis aquílea
  • Dolor plantar en el talón/fascitis plantar/dolor en el pie
  • Síndrome patelofemoral/dolor de rodilla/rodilla del corredor
  • Síndrome de la banda iliotibial (IT)
  • Síndrome por estrés medial de la tibia/inflamación en las espinillas
  • Fracturas por tensión
  • Bursitis trocantérea
  • Compresión femoroacetabular/compresión de la cadera
  • Tendinopatía en los isquiotibiales
  • Dolor de espalda