Correr es una forma común de ejercicio y disfrute para muchos de nuestros pacientes. Los corredores, ya sean recreativos, semicompetitivos o de élite, requieren un delicado equilibrio de fuerza, flexibilidad y biomecánica óptima para un rendimiento eficiente y agradable.
La gran mayoría de los corredores sufrirán una lesión relacionada con la carrera en algún momento de sus vidas. Mediante análisis de video y planes de tratamiento individualizados, nuestro equipo de fisioterapeutas puede ayudar a los pacientes a mejorar su forma y volver a correr sin dolor.
Servicios ofrecidos
Nuestro objetivo en GW Running Clinic es ayudarlo a volver a correr. Esto es lo que puede esperar al trabajar con nuestro equipo de expertos:
- Una evaluación musculoesquelética exhaustiva con un fisioterapeuta para determinar si sus patrones de movimiento o estructuras anatómicas podrían estar contribuyendo a su dolor y / o ineficiencias en la forma de correr.
- Ejecución de la evaluación utilizando tecnología de video para proporcionar una visión más profunda y detallada de su técnica. El análisis de video permite a los médicos desglosar su formulario mediante la visualización cuadro por cuadro. Esto nos ayuda a comprender mejor por qué y cómo su formulario podría estar contribuyendo al dolor y la disfunción al correr.
- Capacitación sobre protocolos de regreso a la carrera basados en la evidencia después de una lesión para permitir un regreso completo a las actividades de carrera de manera segura.
- Creación de un programa de fisioterapia individualizado para abordar los desequilibrios musculoesqueléticos o las compensaciones que contribuyen al dolor o lesiones por uso excesivo. Su fisioterapeuta lo ayudará a restablecer el equilibrio muscular mejorando la flexibilidad, fortaleciendo los músculos débiles y reduciendo los músculos con exceso de trabajo que pueden compensar la debilidad en otros lugares.
- Además de la fisioterapia, puedes reservar una evaluación con nuestro Director Médico de GW Running Clinic, Dr. Geet Paul, quien discutirá sus lesiones anteriores, objetivos de carrera y estrategias de prevención de lesiones.
La cinta de correr AlterG®
La cinta de correr AlterG utiliza presión de aire diferencial para reducir su peso corporal hasta en un 80 por ciento, lo que le permite moverse sin dolor mientras mantiene su patrón de marcha normal. Un análisis de marcha de video incorporado mejora aún más la capacidad del terapeuta para diagnosticar y tratar sus problemas de funcionamiento.
Para hacer una cita en la clínica GW Running, llame al 202-715-5655, opcion 2.
Lesiones comúnmente tratadas
Tratamos muchas lesiones de carrera que incluyen:
- Tendinitis de Aquiles / Tendinosis
- Dolor en el talón plantar / Fascitis plantar / Dolor en el pie
- Síndrome patelofemoral / dolor de rodilla / rodilla de corredor
- Síndrome de banda iliotibial (IT)
- Síndrome de estrés tibial medial / férulas de espinilla
- Fracturas de estrés
- Síndrome de dolor trocantérico mayor
- Pinzamiento acetabular femoral / pinzamiento de cadera
- Tendinopatía de los isquiotibiales
- Dolor de espalda