Participe en su cuidado

El personal de The George Washington University Hospital se compromete a educar a los pacientes sobre su salud para que, junto con sus familiares, puedan tomar decisiones bien informadas sobre su atención médica. Los miembros de su equipo de atención médica le proveerán datos informativos y le educarán sobre su enfermedad, el proceso de recuperación y el mantenimiento de la salud. También pueden explicarle otros temas relacionados con su atención, tales como directivas avanzadas, medicamentos, equipos médicos, nutrición y cuidados de seguimiento.

Además, puede mejorar su hospitalización al ser un miembro activo, comprometido e informado de su equipo de atención médica. Las siguientes sugerencias pueden ayudarle a participar plenamente en su propio cuidado:

  • No dude en hacer preguntas a los cuidadores ni sienta vergüenza de querer hacerlas. ¡Está bien preguntar! Si no entiende la explicación, pregunte de nuevo.
  • Diga lo que piensa si tiene preguntas sobre su cuidado o sus tratamientos o si algo no le parece bien.
  • Aprenda todo lo que pueda sobre su problema de salud y comparta la información con sus cuidadores.
  • Pregúnteles a los cuidadores sobre sus medicamentos, para qué sirven y cuáles son sus efectos. Pregúnteles por qué debe tomarlos.
  • Pídale a los cuidadores que verifiquen su brazalete cada vez que usted recibe un medicamento o un tratamiento.

Grupos de apoyo

El hospital y el centro médico ofrecen una variedad de grupos de apoyo para pacientes y miembros de la familia o amigos. Para obtener información sobre los grupos de apoyo, llame al Departamento de Control de Casos al 202-715-4165.

Dejar de fumar

Los estudios sobre la salud han demostrado que fumar puede afectar muchas áreas del cuerpo, incluidos el corazón, los pulmones e incluso la piel. Cuanto más sepa sobre el tabaquismo y qué hace en su cuerpo, más fácil será dejar de fumar. Las siguientes sugerencias pueden ayudarle a no desviarse de su camino:

  • Identifique los desencadenantes del deseo de fumar
  • Fije una fecha para dejar de fumar
  • Elija un método para dejar de fumar
  • Fije límites, lo mismo si dejará de fumar "en seco" o lo hará gradualmente
  • Comprométase, con usted mismo o con otras personas, a alcanzar metas definidas
  • Deshágase de cigarrillos, ceniceros y encendedores
  • Obtenga ayuda de sus amigos y familiares
  • Pídale ayuda a su proveedor de atención médica

Otros recursos que pueden proporcionar más información:

American Lung Association
Local Chapter
475 H Street, NW
Washington, DC 20001
202-682-5864
www.lung.org

American Heart Association
Local Chapter
7203 Poplar Street
Annandale, VA 22003
703-941-8500
http://www.heart.org